Creatina em Cápsulas (150 unidades) A Creatina em Cápsulas é um suplemento essencial para quem busca elevar seu desempenho físico e acelerar os resultados nos treinos. Naturalmente produzida em pequenas quantidades pelo fígado e pâncreas (cerca de 1g por dia), a creatina desempenha um papel fundamental no fornecimento de energia para a contração muscular. Porém, a produção natural é insuficiente para atender às demandas de treinos intensos. Por isso, a suplementação garante um aporte ideal, aumentando a força, potência e resistência, além de contribuir para a saúde geral. Benefícios da Creatina em Cápsulas Aumento da capacidade anaeróbica (mais explosão e intensidade nos treinos) Recuperação muscular rápida após esforços intensos Estímulo do IGF-1 (hormônio de crescimento muscular) Potente inibidor de miostatina, favorecendo o ganho de massa muscular Previne a perda de massa magra em períodos de inatividade Favorece o desempenho cerebral e melhora a cognição Contribui para o fortalecimento ósseo Melhora a força máxima e potência nos exercícios Composição Creatina – 600 mg por cápsula Modo de Uso Ingerir 5 cápsulas antes do treino com água.